分化型甲状腺癌患者在进行131I治疗前必须忌碘，如何忌碘，笔者查阅资料后找到以下食物含碘量排行，在此贴上，仅供参考。浙江省肿瘤医院核医学科叶雪梅

　　以100g食物中的碘计算：

　　1.裙带菜(干)(15878 微克)                        2.紫菜(干)(4323 微克)   

　　3.海带(鲜)(923 微克)                            4.鸡精(766.5 微克)  

　　5.海虹(346 微克)                                6.虾皮(264.5 微克)

　　7.虾酱(166.6 微克)                              8.虾米(82.5 微克)

　　9.可乐(68.4 微克)                               10.叉烧肉(57.4 微克)

　　11.豆腐干(46.2 微克)                            12.开心果(37.9 微克)

　　13.鹌鹑蛋(37.6 微克)                            14.火鸡腿 (33.6 微克)

　　15.牛肉辣瓣酱(32.5 微克)                        16.鸡蛋(27.2 微克)

　　17.牛腱子肉(24.5 微克)                          18.菠菜(24 微克)

　　19.黄酱(19.8 微克)                              20.羊肝(19.1 微克)

　　21.柳松茸(17.1 微克)                            22.雏鸽(16.3 微克)

　　23.金枪鱼(14 微克)                              24.墨鱼(13.9 微克)

　　25.花椒粉(13.7 微克)                            26.鸡肉(12.4 微克)

　　27.松子仁(12.3 微克)                            28.南瓜子（炒）(11 微克)

　　29.鱼翅(干)(10.9 微克)                          30.核桃(10.4 微克)

　　31.牛肉（瘦）(10.4 微克)                        32.小白菜(10 微克)

　　33.大豆(9.7 微克)                               34.甜面酱(9.6 微克)

　　35.青椒(9.6 微克)                               36.杏仁(8.4 微克)

　　37.方便面(8.4 微克)                             38.杏仁（炒）(8.4 微克)

　　39.甜杏仁(8.4 微克)                             40.胡椒粉(8.2 微克)

　　41.白胡椒(8.2 微克)                             42.赤小豆(7.8 微克)

　　43.冻豆腐(7.7 微克)                             44.平鱼(7.7 微克)

　　45.羊肉(瘦)(7.7 微克)                           46.羊前腿肉(7.7 微克)

　　47.松花蛋（鸭蛋）(6.8 微克)                     48.黑鱼(6.5 微克)

　　49.青鱼(6.5 微克)                               50.柿子(6.3 微克)

　　51.小黄鱼(5.8 微克)                             52.榴莲(5.6 微克)

　　53.带鱼(5.5 微克)                               54.午餐肉(5.4 微克)

　　55.杏仁露(5.3 微克)                             56.橘子(5.3 微克)

　　57.油皮(5 微克)                                 58.鸭蛋(5 微克)

　　59.鲤鱼(4.7 微克)                               60.芸豆(4.7 微克)

　　61.榛子仁（炒）(4.4 微克)                       62.羊肉(后 (4.1 微克)

　　63.菠萝(4.1 微克)                               64.鸡粉(3.9 微克)

　　65.八宝菜(3.8 微克)                             66.糯米(紫)(3.8 微克)

　　67.小米(3.7 微克)                               68.火腿(3.6 微克)

　　69.野鸡(3.5 微克)                               70.鲅鱼(3.5 微克)

　　71.小麦面粉(2.9 微克)                           72.老抽(2.9 微克)

　　73.小麦富强粉(2.9 微克)                         74.花生仁（生）(2.7微克)

　　75.番茄(2.5 微克)                               76.香蕉(2.5 微克)

　　77.白酱油(2.4 微克)                             78.酱油(2.4 微克)

　　79.莲藕(2.4 微克)                               80.稻米(2.3 微克)

　　81.猪肉(瘦)(1.7 微克)                           82.香菜(1.5 微克)

　　83.鹿肉(1.5 微克)                               84.乳黄瓜(1.3 微克)

　　85.鸡肝(1.3 微克)                               86.洋葱(1.2微克)

　　87.土豆（黄皮）(1.2 微克)                       88.酱牛肉(1.2 微克)

　　89.茄子 (1.1 微克)                              90.山竹(1.1 微克)

　　91.豌豆(0.9 微克)                               92.酸奶(0.9 微克)

　　93.橙子(0.9 微克)                               94.平菇(0.8 微克)

　　95.四棱豆(0.7 微克)                             96.芹菜(0.7 微克)

　　97.梨(0.7 微克)                                 98.生抽(0.6 微克)

　　99.牛里脊肉(0.5 微克)                           100.西葫芦(0.4 微克)

　　101.火龙果(0.4 微克)                            102.甘薯(0.4 微克)

　　103.空心菜(0.4 微克)                            104.绿豆芽(0.2 微克)

　　105.樱桃番茄(0.1 微克)