概述:
很多新手妈妈,奶水很多,但宝宝吃不完时,又没有及时把剩余的奶全部挤出来,久而久之,很容易导致乳腺疼痛,累积下去很容易引发成乳腺炎。那么,妈妈们该怎么去预防呢,我和大家分享一下吧。
经验:
每次喂完奶后,要尽可能去清空奶水,可以使用吸奶器,虽然是有点费事,而且还会有残留,也可以用手直接挤出,但力度要适中,这样还有按摩乳房的作用。
如果出现乳腺疼痛该怎么办呢?这时一定要即使用热水热敷,最好是用热开水,这样的话敷的时间可以长一点,如果手拿的毛巾觉得太烫的话,可以带上橡胶手套。
使用热敷,一天三次,每次10分钟左右就好了。坚持一天后,第二天感觉疼痛症状会减轻很多,如果感觉疼痛比较严重的话,可以坚持敷两天。
注意事项:
热敷的时候要注意热水的温度,预防烫上乳头,造成哺乳困难
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