简单四步 自我按摩治疗乳腺炎
发布时间：2016-02-02 来源：中华康网
乳腺炎这一困扰着广大女性的难题，准是很让女性头疼，但是患上乳腺炎也无需慌张担忧，治疗乳腺炎的方法很多，比如理疗，热敷，用药，按摩等，今天我们向专家询问了一些按摩的方法，下面就介绍给大家：
一、振荡法：
乳腺炎患者可用右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。
二、揉压法：
专家指出，乳腺炎患者可用手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
三、揉、捏、拿法：
乳腺炎患者可用右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。
四、推抚法：
患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。
以上介绍的四种方法呢，不仅可以用于乳腺炎的治疗，也可用于乳腺炎的预防，针对女性的劲敌乳腺炎，预防工作也不容忽视，希望我们的内容对大家有所帮助。
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