乳腺炎期间如何缓解乳涨?
发布时间：2016-01-18 来源：中华康网
乳腺炎的诱因之一就是乳头破裂，输出乳液的导管被堵塞，细菌入侵在乳房内形成炎症，乳房被堵塞，自然会涨奶，那么乳腺炎期间如何缓解涨奶，来减轻妈妈们的痛苦，及早的康复呢?
下面让我们来看一看一些护理要点：
1.早开奶，勤哺乳。如果新妈妈在产后第一时间开奶，乳房可能就不会出现胀痛;而为保持乳房排空，需勤喂奶，并且尽量保持按需哺乳。
2.掌握正确的哺乳方法。哺乳之前，用一块温热的毛巾热敷乳房几分钟，使乳房变软。喂奶时，一只手抱着宝宝，另一只手的四指放在乳房下，与大拇指形成C字形，把乳房轻轻往上抬，这样能使乳头突出，宝宝可以将乳晕含进嘴里，然后大口喝奶。
3.宽大乳罩支托法。对于肿胀、下垂的乳房可以使用柔软的棉布制成宽大的乳罩来加以支托，这样不仅能改善乳房的血液循环、促进淋巴回流，还有助于保持乳腺管的通畅，从而减少乳汁的淤积，减轻乳房的胀痛感。
4.中药疗法。取芒硝120g，分别装入两个纱布袋内，外敷于双乳处并予以包扎，能明显缓解乳胀、疼痛的感觉，而且对于治疗乳房红肿疼痛，功效尤为显著。
5.合理饮食。新妈妈应保证饮食的清淡，忌油腻，最好不要饮用过多的催奶汤水，进食高蛋白、高脂、高糖类食物也必须适量，以免乳汁分泌过于旺盛、浓稠，在乳腺内结块、不易排出。
女性朋友们可以根据我们介绍的要点，进行日常护理，需要再提醒大家的是，乳腺炎的症状没有得到缓解时，要及时去正规的医院进行就诊，配合医生的治疗，以免病情再次加重，造成更大的麻烦。
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