得了前列腺增生应该怎样护理？
发布时间：2015-10-17 来源：中华康网
- 概述：
前列腺疾病是很常见的男科疾病，也困扰着很多的男性朋友，所以得了前列腺增生应该怎样护理？这个问题很多男性朋友都关心。下面我就来分享几个前列腺护理的方法，希望帮助到大家。
- 经验：
切忌长时间憋尿：许多患者由于工作生活，甚至晚上懒得起床就长时间憋尿，但是长时间憋尿会损害逼尿肌功能，加重前列腺增生的病情。
进行体育活动：这样也可以对前列腺进行护理，这是因为适度的运动会帮助增强机体抵抗力，还可改善前列腺局部的血液循环。另外每天晚上睡觉前，进行穴位（涌泉、会阴、关元、中极等）按摩，并反复做。
保持心情舒畅：工作和生活都尽量保持乐观心态，这也会有助于前列腺的康复，另外患者的饮食也要清淡，吃一些较易消化的食物。
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