前列腺增生应该如何预防?

    发布时间:2015-07-09   来源:中华康网   

         年龄是前列腺增生发病的基本条件之一。40岁对于人的发育来说是个重要的转折点,采用以下措施对减轻病情及推迟该病的发生仍有一定的价值。

  1.注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。湛江市第二人民医院泌尿外科叶亲永

  2.绝对忌酒,饮酒可诱发尿潴留。

  3.少食辛辣刺激性食品,辛辣刺激性食品可加重排尿困难。

  4.不可憋尿,憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留。

  5.不可过劳,过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。

  6.避免久坐,经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。

  7.适量饮水,饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

  8.慎用药物,有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,其中有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定,并可减弱逼尿肌的收缩力,加重排尿困难,故宜慎用或最好不用某些药物。 

  9.及时治疗应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

  10.按摩小腹按摩小腹,点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。

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