治疗高血压可以喝什么茶呢

    发布时间:2015-11-02   来源:中华康网   

核心提示: 绿茶+菊花茶,绿茶可以是龙井等,菊花应为甘菊、杭白菊最佳,各用3克左右,泡茶饮用。每日3次。也可加金银花、甘草同煎,代茶饮用,对高血压、动脉硬化有食疗作用。

       根据研究表明,如果父母当中有人患上了高血压,那么子女在以后出现高血压的几率也是比较大的,中华康网专家指出,遗传的问题是很难改变的,但如果我们注意调理自己的身体,那么高血压并不会那么快出现,而根据研究表明,喝茶对于预防高血压也是有效果的。

       治疗高血压可以喝什么茶呢

       绿茶+菊花茶

       绿茶可以是龙井等,菊花应为甘菊、杭白菊最佳,各用3克左右,泡茶饮用。每日3次。也可加金银花、甘草同煎,代茶饮用,对高血压、动脉硬化有食疗作用。

       山楂茶

       山楂可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶,对高血压有食疗作用。每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。

       荷叶菜

       荷叶的浸剂和煎剂有扩张血管、清热解暑及降血压的功效。荷叶还是减脂去肥的良药。治疗高血压:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量水煮沸,放凉后即可代茶饮用。

       槐花茶

       将槐树花蕾摘下晾干,用开水浸泡后当茶饮用,每天数次,对高血压患者有独特的治疗效果。

       葛根茶

       葛根有改善脑部血液循环的作用,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰腿痛有食疗功效。将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。

       莲子心茶

       莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却有降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。

       决明子茶

       决明子有降血压、降血脂、清肝明目等功效。每天数次用35~20克决明子泡水代茶饮用,有治疗高血压的食疗作用。

       玉米须茶

       玉米须有很好的降血压功效,泡茶饮用每天数次,每次25~30克。在临床上,应用玉米须治疗因肾炎引起的高血压疗效尤为明显。

       最后,专家指出,当高血压病人发现自己有头晕、呼吸困难等的症状的时候,应该尽快找一个可以依靠的地方,坐下来或躺下来,因为这时候可能出现突发休克的症状,如果患者还站着,就有可能导致悲剧的出现,这是高血压患者及其家人不希望看到的。

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