高血压家庭管理要点

    发布时间:2015-09-13   来源:中华康网   

  高血压患者最主要的管理不是医生,而是医生指导下的自我管理。

  1、接受病记住医生建议的目标血压;

  2、按照医生建议的用药方案去按时服药;

  3、像依从服药一样坚持健康的生活方式,记住健康是毅力;山东中医药大学附属医院心病科杨传华

  4、每天早晚两次使用电子血压计规范地(严格按照电子血压计的使用说明)测量病记录血压,作为给医生看病诊疗的主要依据,某种程度上,家庭血压的重要意义远远高于医生的诊所血压;

  5、可以参与就近的健康沙龙活动,提高对自己血压管理的主动性;

  6、不要轻信一些铺天盖地的的乱广告,记住最规范科学有效的降压方案出自你的医生,目前世界上没有一种所谓的“疗程”疗法“彻底根治”原发性高血压;

  7、应该业余掌握一些高血压以及并发症的常识,自己那个及时发现不适;

  8、高血压服药患者在服药过程中,可能出现一些不适如咳嗽、水肿等,应该想到是不是服药引起的,及时找医生;

  9、不要凭着“头疼”、“头晕”来判断就是“血压没有控制好”而继续加量用药,高血压和降压幅度过大都可以出现这样的不适,应该及时测量血压。

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