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如何正确的对待高血压

    发布时间：2016-02-24   来源：中华康网   

　　 高血压是很多种疾病的先行军，因为高血压会引起大量的并发症，这些并发症给人体带来的危害是巨大的，严重时会危机生命所以人们一旦发现自己患有高血压，就应该马上采取积极的措施来进行治疗，而治疗的时候要遵循三个原则。

　　第一，态度上要重视。

　　我们在前面的短文里多次提到，高血压多数情况下并不会令人产生明显不适，除非出现血压短时间内急剧升高或是出现心、脑等靶器官损害，否则不会有严重到影响日常生活的症状，很多高血压病人对高血压就不重视。因此，我们需要反复强调：没有不舒服不等于没有危害，只要血压处于不正常的高水平，对全身血管的损伤就会持续发展!而且，这样的损伤一旦造成，常常不易逆转。所以，一旦得了高血压，我们必须要有一种“在战略上重视它”的态度。

　　第二，心理上要泰然。

　　经常有高血压的病友不愿承认自己血压高，不愿接受需要服用降压药这一事实。其实，大多数情况下，高血压病友只要做好生活方式的调整，坚持有规律地服药，就可以把血压控制到正常，那样就可以避免高血压所引起的损害。因此，一旦被证实有高血压，请正确面对，泰然处之，要知道全国有2亿左右的人有高血压，所以，就高血压而言，完全没有必要讳疾忌医，更不要忌讳服用降压药。

　　第三，生活上要调整。

　　调整生活方式是预防、控制高血压的关键，对高血压病友而言，做好这一点至关重要。大量的证据证实，一些不科学、不合理的生活习惯是导致高血压的主要原因之一，因此高血压的治疗都必须以调整生活方式为基础。

　　各位高血压患者在发现自己患有高血压的时候一定要端正自己心态，高血压并不可怕，以上三个方面就是各位高血压病的患者进行治疗时应该注意的三个原则，希望各位高血压患从这三个原则入手，全面的治疗高血压。

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