五种茶轻松降血压
发布时间：2016-01-19 来源：中华康网
茶作为中国独特的文化是一种高雅生活品味的象征，而且很多高血压患者都有喝茶的习惯，那么有没有降血压功效的茶呢?答案是有的。以下五种茶，健康降血压。
1、山楂茶：山楂可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶，对高血压有食疗作用。每天数次用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用。
2、决明子茶：决明子有降血压、降血脂、清肝明目等功效。每天数次用35～20克决明子泡水代茶饮用，有治疗高血压的食疗作用。
3、荷叶茶：荷叶的浸剂和煎剂有扩张血管、清热解暑及降血压的功效。治疗高血压时，用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量水煮沸，放凉后即可代茶饮用。
4、玉米须茶：玉米须有很好的降血压功效，泡茶饮用每天数次，每次25～30克。在临床上，应用玉米须治疗因肾炎引起的高血压疗效尤为明显。
5、莲子心茶：莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却有降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，早晚各饮一次，除了能降血压外，还有清热、安神、强心之特效。
以上五种茶非常适合高血压患者饮用，高血压患者可以试着用上述五种茶来替代咖啡等高热量不适宜高血压患者饮用的饮料，来达到健康降血压的目的。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：高血压的降压效果跟长期抽烟有关
- 下一篇：老年高血压患者的日常保健方法是什么
- 本文延伸阅读
- 2016-04-09
- 2016-04-09
- 2016-04-09
- 2016-04-09
- 2016-04-09
相关文章
- 高血压如何做好护理
- 高血压护理有什么?
- 高血压的一般护理要素有什么
- 高血压最好的护理原则
- 高血压患者的护理措施
- 高血压的患者怎么护理
- 得了高血压之后要怎么护理？
- 高血压病人应该怎么护理呢？
- 高血压患者如何接受护理
- 高血压的日常护理措施有那些
- 高血压日常的护理工作
- 高血压的日常护理要素
- 导致高血压病的原因
- 提到高血压，大家并不陌生，它在我们的生活中也是极其常见的，随着越来越多的人患上了高血压，也引起了人们的高度重视，那么到底是什么原因导致的呢?生活中使高血压形成的...
- 2016-04-09
- 2016-04-09
- 2016-04-09
- 2016-04-09
- 2016-04-09
- 2016-04-09
- 热门阅读
- 热点排行
免费提问
