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按摩治疗高血压

    发布时间：2016-01-31   来源：中华康网   

　　中医认为，高血压是是由于自身输血管堵塞或者血液过稠引起的，属于身体对不良反应的一种自我保护，只要找准这个原因，从根源入手解决血管堵塞或者血液浓稠的问题，就可以达到降压的目的，而按摩便是达到这个目的的有效手段之一。以下就是几种适宜高血压患者的按摩方法，希望能对您提供帮助。

　　1、按揉曲池穴。找准肘关节处的曲池穴，先用右手按揉，再用左手按揉，共做32次，能清热、降压。

　　2、按揉内关穴。用大拇指按揉内关穴，顺时针按揉，先揉左手再揉右手，揉32次，能舒心开胸。

　　3、按摩百会穴。百会穴位于头顶的正中央。手掌紧贴百会穴顺时针旋转，至少旋转32圈，可以宁神清脑，降低血压。

　　4、按揉太阳穴。手指按着太阳穴顺时针旋转，约旋转32圈，可清脑明目，疏风解表，止头痛。

　　5、摩抹脑两旁。两手五指自然分开，手掌从前额向耳后按摩，两手交换使用，摩抹32次，能平肝息风，疏经通络，降血压清脑。

　　6、、按摩风池穴。双手拇指按揉双侧的风池穴，顺时针旋转32圈，可清脑提神，明目降压。

　　7、按揉足三里穴。分别用左右手的拇指按揉左右小腿的足三里穴，引血下行，按揉32次，可健脾养胃，降低血压。两手放松下垂，然后握空拳，屈肘抬至肩高向后扩胸，最后放松还原。

　　8、摩擦颈两侧。左手掌擦抹右颈部胸锁乳突肌，再用右手掌擦抹左颈，擦抹32次，能解除胸锁乳突肌的痉挛，起到降低血压的功效。

　　以上几点就是高血压患者的几种按摩治疗方法，希望能给大家的病情提供一些帮助。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询

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