骨折患者如何做到合理补钙
发布时间：2015-12-12 来源：中华康网
骨折患者如何做到合理补钙？骨科疾病是多发病，如果疾病真的到来，不要害怕，更不要自暴自弃，在治疗过程中，除了积极的接受骨科医生的治疗。
一是食补。从均衡饮食结构入手，不仅是最安全最合理的补钙方式，也更易为人们所接受。孕妇可多吃些含钙丰富的食物，如奶和奶制品、动物肝脏、蛋类、豆类、硬果类、虾皮、芝麻酱、紫菜、海产品、山楂及一些绿色蔬菜。
注意饮食搭配，防止钙与某些食品中的植酸、草酸结合，形成不溶性钙盐，以致钙不能被充分吸收利用。含植酸和草酸丰富的食物有菠菜、竹笋等，所以，不要将这些菜与含钙丰富的食物共烹。
二是药补。如果通过食品还不能满足身体所需，可在医生指导下服用补钙产品。目前国内常见的补钙产品及钙含量为：碳酸钙40%，氯化钙27%、碳酸氢钙23%、柠檬酸钙21%、乳酸钙13%、葡萄糖酸钙9%。
一般来说，钙制剂标明含钙量有两种方式：一种是含钙化合物的量;另一种是含钙元素的量。在购买钙产品时，应注意产品包装上标明的以钙元素计算的钙含量。但单以钙含量作为选择钙制品的标准是片面的，还要兼顾其溶解度、吸收利用度以及价格、口味等。
骨折患者如何做到合理补钙？通过上述文章的讲解我们已经熟悉了，专家提醒广大患者，得了病不可怕，关键是要积极的接受医生的药物治疗，再加上日常生活的康复锻炼。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：造成骨折后的检查步骤有哪些
- 下一篇：肋骨骨折后会留下什么后遗症
- 本文延伸阅读
相关文章
- 骨折的检查是怎样的呢？
- 骨折要做哪些检查
- 锁骨骨折的检查方法有哪些？
- 骨折应当做的检查有哪些
- 骨折的具体检查措施到底是什么呢
- 骨折应做什么样的检查
- 病理骨折做哪些检查项目呢?
- 颅骨骨折需要做那些方面的检查
- 骨折患者需要做哪些检查？
- 骨折的一些检查项目
- 骨折定期的复查的重要性
- 肋骨骨折X线检查的漏诊的对策
- 骨折的并发症是什么
- 骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，常见的骨折并发症有肿胀，休克，感染等，下面关于骨折并发症的具体介绍，患者可以参考一下。1、早期并发症（1）休克：严重损伤，...
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-04-14
- 2016-04-14
- 热门阅读
- 热点排行
- 我们要怎么预防骨折
- 引发骨折的病因有哪些呢
- 骨折的临床表现有那几个方面
- 骨折的护理措施都有什么
- 骨折患者休养期间的注意事项
- 宝宝经常骨折的原因是什么呢
- 颌骨骨折的保健方法有哪些？
- 粉碎性骨折的治疗方法是什么
免费提问
