更年期月经不调的饮食疗法有哪些
发布时间：2016-01-15 来源：中华康网
把握更年期月经不调的饮食疗法，才能够帮助大家积极的恢复健康，通过更年期月经不调的饮食疗法可以正确的预防和控制疾病，那么究竟更年期月经不调的饮食疗法是什么呢?如下便是专家的具体分析。
更年期月经不调的饮食疗法：
鲤鱼补血羹：
配料：鲤鱼1条(重400克)，龙眼肉15克，淮山药15克，枸杞子15克，大枣4枚。
制法：鲤鱼去鳞、鳃及内杂，洗净，切成3段;将其放置大碗内，加入其余各品，并加少许料酒、红糖、水，隔水用文火蒸煮3小时，吃鱼肉及其他，喝汤。
功能：健脾调经，养血柔肝。鲤鱼不仅味道鲜美，而且含胱胺酸、谷氨酸、组氨酸等多种氨基酸，并含蛋白质、铁、多种维他命，配合山药、大枣之健脾，龙眼肉养心脾，枸杞子补肝肾，可以充分发挥益气健脾、养血宁心之功效，对于更年期月经不调有很不错的调理作用。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：女人调经养血的最佳饮食方法
- 下一篇：女人经期吃什么菜好
- 本文延伸阅读
相关文章
- 月经不调的饮食
- 月经不调的饮食疗法有哪些
- 女性月经不调吃什么好？
- 调理月经不调的推荐饮食
- 月经不调吃哪些水果好
- 女性月经不调如何进行饮食调理
- 女人经期可以喝茶吗
- 月经不调吃什么药最好
- 月经不调吃什么好？
- 女人月经不调的饮食调养方法
- 月经不调吃哪些水果有好处
- 月经不调的经典食谱
- 引起月经不调的行为有哪些
- 由于工作生活等压力，越来越多的女性朋友出现了月经不调的现象，这对女性的正常工作生活带来了很大的影响，如果不及时的进行检查治疗会出现女性不孕的现象，月经不调的原因...
- 2016-05-03
- 2016-05-03
- 2016-04-29
- 2016-04-29
- 2016-04-29
- 2016-04-29
- 热门阅读
- 热点排行
免费提问
