哪些食疗可以帮助脱离卵巢早衰
发布时间：2015-11-13 来源：中华康网
卵巢早衰可以通过食疗的方法来解决，中华文明五千年的历史不仅仅是给我们留下个宝贵的精神财富，偌大的中国，拥有各种各样的美食，各种各样的山珍海味，其中就有治疗卵巢早衰的，那到底有哪些食疗呢?我们一起来看看吧。
1、首乌山楂汤：首乌10克、山楂10克、玉竹10克、粳米20克。月经后血海空虚，此方可以滋补肾阴、补血调经，经期后食用比较合适。
2、十全大补汤：猪骨500克，党参、茯苓、白芍、黄芪、白术各10克，肉桂3克，熟地、当归15克，炙甘草、川芎各6克，姜30克，葱、花椒、料酒各适量。以上材料煮汤食用，此方可益气补血，适用于经常感到疲劳乏力的朋友。
3、荷叶薏米粥：荷叶10克、薏米15克、陈皮10克、粳米15克。先煮薏米、陈皮、粳米，煮熟后再放荷叶，煮出荷叶的清香味时即可食用，不宜煮太长时间。此方可以清热利湿。
4、灵芝猪蹄汤：灵芝15克，猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片适量。此汤有利于抗衰老、抗肿瘤，增加免疫力、养颜美容。
5、鲜奶粳米粥：粳米100克、鲜奶250ml煮粥食用。牛奶含优质蛋白;粳米性平，不温不寒，生津益胃，有利于保护胃黏膜，适于喝牛奶后有腹痛、腹泻等不适症状的女性。
6、核桃芡实粥：核桃仁、芡实各30克，小米60克。将以上原料入锅，加水适量，共煮成粥，每天晚上温热服食，佐餐食用。能补脾肾、填髓益智。对阳虚体质、智力日渐衰退者，食之有效。
这上面的六种食疗应该还是比较简单的，可能就是灵芝之类的不大好弄，可是我们可以选择其他的，不一定非得灵芝不行，任何东西都有可以替代的东西，所以有卵巢早衰的女性朋友试着去做一下吧!
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