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吃什么食物可以预防宫颈癌呢

发布时间：2015-06-21 来源：中华康网

核心提示: 通过对患宫颈癌高发地区的女性进行调查发现，体内叶酸含量明显不足的女性，不仅在怀孕时容易引起胎儿的神经器管发生畸形，还会使她们患宫颈癌的危险增大。

　　宫颈癌是以预防为主的，如果患者本身有便秘的问题，那就要先解决便秘的问题，中华康网专家指出，有很多食物，不仅能够减缓便秘的症状，而且可以起到预防宫颈癌的效果，女性朋友可以多吃，千万不要养成偏食、挑食的坏习惯。

　　女性适量补充叶酸，包括服用叶酸补充制剂和摄取富含叶酸的食物，如动物肝肾、菠菜、小白菜、苋菜、韭菜、鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等，可有效预防和减少宫颈癌的发病率。

　　吃动物肝脏防宫颈癌

　　通过对患宫颈癌高发地区的女性进行调查发现，体内叶酸含量明显不足的女性，不仅在怀孕时容易引起胎儿的神经器管发生畸形，还会使她们患宫颈癌的危险增大。因此，女性应当适量补充叶酸，包括服用叶酸补充制剂和摄取富含叶酸的食物，如动物肝肾、菠菜、小白菜、苋菜、韭菜、鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等，从而有效预防和减少宫颈癌的发病率。

　　专家特别提醒，由于叶酸不耐热，烹调时温度稍高就会被破坏，因此，做菜时温度不宜过高，烹调时间也不宜太长。

　　钙质可降低卵巢癌的发病率

　　大量调查发现，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54％。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。因此，女性应注意适当补充高钙的食物，特别是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。

　　当出现了宫颈癌以后，患者不能对宫颈癌置之不理，更不要以为以上介绍的饮食调理，就可以解决问题。有了宫颈癌，还是应该住院治疗的，这样才能让医生更好地观察病人的情况，治疗起来也更加有针对性，这时候患者应该多配合医生的治疗。

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