游泳过程中如何预防中耳炎疾病？
发布时间：2015-08-18 来源：中华康网
很多的读者朋友夏天喜欢到海边游泳消暑，冬天则愿意去游泳馆里嬉戏，但在玩耍的同时，很多人忽视了对耳朵的保护，所以在游泳后不久，可能会觉得耳朵不舒服，情节严重者到医院检查发现是中耳炎，那么在游泳的过程中应该如何预防中耳炎的发生呢?
一、选择符合卫生标准、较大的游泳场所。
二、游泳之前要避免感冒、上呼吸道感染及耳部疾病。
三、游泳时一定要调整好呼吸，不要在水中嬉戏，避免呛水。
四、游泳时要佩戴泳帽，戴上橡胶耳塞。
五、外耳道进水时不要随意掏耳，可用同侧单足跳的方法将水倒出，或用干净棉签蘸净。
六、鼻子吃进水后，应按住一个鼻子轻轻擤出，或回吸至后鼻孔口中吐出，不要同时捏住两个鼻孔用力擤，避免将污水鼓入中耳。
七、跳水注意姿势和方法，手和前臂先入水，头部和身体垂直入水，如果姿势不正确，造成身体和头部倾斜入水，造成耳和水直接接触容易拍伤鼓膜。
八、出水后做好保温工作，擦干身上水珠，披上衣服以免受凉感冒。
上面八点是专家对于如何游泳过程中如何防止中耳炎的发生相关讲解，看了上面的介绍后，我们才真正的体会到在游泳的过程中真的要对耳朵采取一定的保护措施，否则，很有可能患中耳炎及其它耳科疾病。广大朋友要将这几条建议牢记在心，不要让游泳成为患中耳炎的罪魁祸首。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：如何做好中耳炎的预防工作？
- 下一篇：防止宝宝患上中耳炎的措施
- 本文延伸阅读
相关文章
- 少儿中耳炎的四个预防招
- 成人中耳炎如何预防
- 如何预防好中耳炎？
- 预防中耳炎的方法有哪些?
- 中耳炎的预防工作怎样做
- 如何有效预防中耳炎
- 生活中如何远离中耳炎疾病呢
- 儿童中耳炎如何预防
- 如何积极预防中耳炎
- 如何防止中耳炎疾病的发生？
- 从哪些方面可有效预防中耳炎疾病
- 儿童应从哪些方面预防中耳炎疾病？
- 中耳炎有可能危及到患者生命吗
- 大部分人得了中耳炎疾病之后，或许会产生这样的疑惑：中耳炎只是一种耳朵方面的小毛病，根本不需要小题大做。专家表示：中耳炎在发病初期没有什么明显的症状表现，不过倘若...
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 2016-04-28
- 热门阅读
- 热点排行
- 谈谈为什么儿童容易发生中耳炎
- 患上中耳炎治疗方法会有哪些
- 中耳炎手术以后的护理有哪些？
- 中耳炎带来的危害会有哪些
- 儿童应从哪些方面预防中耳炎疾病？
- 中耳炎的治疗误区是什么呢
- 中耳炎患者注意不能吃什么呢？
- 如何预防宝宝中耳炎呢
免费提问
