做好对中耳炎预防保健工作
发布时间：2015-07-28 来源：中华康网
很多中耳炎患者因为不知道怎么面对自身疾病，很多时候都无法做好自身中耳炎的控制，对于中耳炎的发生，更多的是服用一些药物。其实对于中耳炎疾病，做好保健工作是极为关键的。下面我们看下中耳炎的保健工作。
做好对中耳炎预防保健工作
(1)中耳炎病人要保持周遭环境的安宁，不可运动过度，不能吹奏笛子及气球，随时漱口保持口腔卫生，尽量用鼻子呼吸，睡觉侧躺时将病耳朝下，擤鼻涕时不可过猛，并且适当的运动也有助于鼻道耳咽管畅通，维持中耳的排泄与通气功能。
(2)中耳炎首先要注意均衡饮食与生活习惯。减少使用烟、酒及辛辣刺激性食物，避免可能传染感冒的场合，都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康，进而防止中耳炎的恶化。
(3)在慢性中耳炎有耳膜穿孔者，特别要防止不洁的水经外耳道进入中耳(例如洗头、游泳等)，造成发炎的加重，必要时可用耳塞塞住耳道来预防，若水进入耳朵时，可用吹风机吹乾，或侧跳使水份流出，避免挖耳朵使其再受伤害。
(4)中耳炎要注意养成正确的医疗习惯，遵照耳鼻喉科专家的指导与治疗绝不可自作主张，认为症状减除而自行停药，中止治疗，以致病情转为慢性或产生副作用。
做好对中耳炎预防保健工作是极为重要的，而且中耳炎并不是简单药物就可以治愈的，对于中耳炎疾病，只有做好健康的保健及其合理的护理才能彻底治愈的，另外中耳炎会反复发生，患者一定要谨慎对待。
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