预防白癜风的六步曲
发布时间：2016-02-22 来源：中华康网
白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，病因尚不十分明确，是医学界公认的皮肤顽疾之一。但白癜风并非不治之症，在积极配合医生治疗的同时，做好预防护理工作，是完全可以痊愈的。
专家表示，白癜风的预防可以从六个方面注意：
一、加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。
二、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。
三、不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。
四、忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。
五、饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。
六、控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。
温馨提示：上述六点白癜风预防知识，在日常生活中都是容易实施的方法，希望白癜风患者在配合医生治疗的同时，也注意这些白癜风预防知识，这样双管齐下，才能早日治愈疾病，和恢复健康肤色。
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