皮肤过敏的饮食保健禁忌事项有哪些？
我们知道绝大多数皮肤过敏患者都是平时的饮食不注意造成的，所以说皮肤过敏患者在患病以后还是得注意一下平时的饮食的，一些不该吃的食物是不能吃的，如果吃错了只会加重病情。那么皮肤过敏患者在饮食上面需要注意的禁忌事项有哪些呢?
皮肤过敏患者饮食宜忌
1、多补充维他命C。缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
2、食用凉茶等清热降火的食物。
3、吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。
4、煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。
5、辛辣的也要少碰为妙。
6、同时也要少饮酒。
皮肤过敏食疗方
1、绿豆海带汤
原料：绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖适量。
做法：先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。
功效：清热解毒、助脾补血。
适用于：亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。
2、薏米绿豆百合汤
原料：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。
做法：百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。
功效：清热解毒，消渴利尿。
适用于：湿疹、风疹、粉刺。
3、薏米赤豆汤
原料：薏仁米、赤豆各30克。
做法：将薏仁米、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。
功效：清热、利水、除湿。
适用于：湿疹、皮肤过敏性瘙痒。
4、马齿苋拌香干
原料：马齿苋(鲜品)250克，豆腐干3块。
做法：马齿苋洗净，用沸水泡5分钟，挤干，用刀切成细末。豆腐干切成小粒和马齿苋拌匀加适量麻油，调味即成。
功效：清热解毒，凉血止血。
适用于：急性湿疹。
对于皮肤过敏患者来说，什么食物能吃，什么食物不能吃，上面文章当中已经为大家讲述得十分清楚了。希望皮肤过敏患者可以遵循上面的饮食原则，而且要坚持一段时间才行，不然是达不到预期的效果的。皮肤过敏虽然算不上什么严重的疾病，但是严重起来还是蛮吓人的。
- 上一篇：治疗皮肤过敏的食疗方法
- 下一篇：发生皮肤过敏我们应该怎么做
相关文章
- 皮肤过敏病人的饮食
- 皮肤过敏不能吃什么
- 身上皮肤过敏的饮食禁忌
- 皮肤过敏有哪些饮食禁忌
- 皮肤过敏患者吃哪些水果对身体好
- 皮肤过敏的食疗方法
- 皮肤过敏的食疗方法有哪些
- 皮肤过敏患者的饮食需要注意哪些
- 皮肤过敏患者如何饮食保健
- 皮肤过敏患者饮食保健方法
- 夏季皮肤过敏吃哪些水果好
- 皮肤过敏患者应该多吃什么食物
- 什么是红血丝危害的具体表现
- 红血丝危害的具体表现？在生活中很多人都不知道什么是红眼病，当出现红眼病的时候很多人都不知道为什么自己会出现这种眼部疾病，那么，你知道红血丝危害的具体表现？说起红...
- 2016-04-26
- 2016-04-26
- 2016-04-26
- 2016-04-26
- 2016-04-26
- 2016-04-26
- 热门阅读
- 热点排行
免费提问
