毛囊炎疾病的日常饮食保健措施
发布时间：2016-01-07 来源：中华康网
毛囊炎是一种慢性疾病，这种疾病的治疗时间长，彻底根治困难，所以需要患者在日常生活中加以饮食护理，这样疾病才能得到缓解，并有利于控制病情，争取早日恢复健康。
饮食要注意什么?
1、宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。
2、宜多食维生素E丰富的食物， 如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。
3、宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。
4、烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
5、忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。
6、忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。
日常护理应该怎么做?
1、注意皮肤的清洁卫生，避免有害物质的刺激。调整胃肠功能，保持大便通畅。
2、要避免搔抓等刺激。特别是头部，由於毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富，排泄物也多，所以更应该保持清洁卫生。
3、保持生活有规律和心情愉快，避免精神紧张。
毛囊炎疾病在日常生活中要多加注意饮食护理和身体养护，只有多管齐下毛囊炎疾病才能彻底好转。患者应坚持良好的生活习惯，积极锻炼，合理饮食，积极控制病情的发展。
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