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过敏性紫癜的饮食要点是什么呢

发布时间：2016-03-25 来源：中华康网

　　过敏性紫癜对什么食物过敏，患者一时很难确定，有时过敏的食物还不止一种，不过患者可以去医院咨询医生。在平时的生活中，若是发现对某一种食物过敏，应该立即停止食用这种食物，以免加重病情。下面就说一下过敏性紫癜的饮食注意事项有哪些。

　　虽然搞不清楚过敏性紫癜患者对什么东西过敏，但是医生知道哪些东西最容易引起过敏。某些食物是很重要的过敏原，所以调整和控制饮食，对提高临床效果，减少并发症，降低复发率起重要作用。

　　调整和控制饮食的目的有两个，一是预防新的过敏发生，二是促进疾病的康复。

　　控制饮食：过敏性紫癜患者要禁食容易导致过敏的食物。这些食物主要有鱼、虾、蟹及其他海产品，肉类、蛋类、奶制品等;辛、辣、刺激性食物，例如大葱、大蒜、韭菜、香菜各种调料、各种饮料、小食品和含酒类饮品，异地或海外进口的蔬菜、水果也尽可能不要吃，例如龙眼、荔枝、芒果、蚕豆、菠萝等南方水果，不适于北方患者食用，过敏性紫癜患者最好不要食用自己从未吃过的新鲜花蕾之类的蔬菜，植物花粉也是一种常见的致敏物，病人一旦发现对某种食物过敏，应终身禁用这种食物，甚至这种食物接触过的炊具和餐具也不宜使用。

　　一般来说，人类祖祖辈辈经常吃的和经常接触的物质不易引起过敏，例如植物性饮食比较安全，引起过敏的机会很少。而富含异体蛋白质尤其是动物蛋白的食物可引起过敏性紫癜，另外，一些化学物质，例如药物、食品添加剂也容易引起过敏。调整饮食：过敏性紫癜患者要适当多吃些营养丰富的植物性食品，以补充营养。

　　建议应多吃高维生素C、维生素K、高植物蛋白的食物。维生素C有减低毛细血管通透性和脆性作用，维生素K有利于凝血和止血。富含维生素C的食物有柚子、橙子、柑橘、苹果、柠檬、草莓、猕猴桃、鲜枣，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。在冬季蔬菜缺乏时，可以食用维生素C含量较高的绿豆芽。富含维生素K的食物有菠菜等。高植物蛋白的食物有豆腐等。由于维生素C、维生素K都不耐高温，所以烹调时不宜高温和时间过长。总的来说，饮食宜清淡，主食以大米、麦粉、玉米面为主，辅食可以多吃本地常见的各种蔬菜、水果和豆腐豆制品。

　　以上介绍的就是过敏性紫癜的饮食注意事项，要注意控制饮食，不要吃一些海鲜食物，同时，也要注意水果的选择，按照上述给出大家的建议去饮食，效果就是很好的，希望大家了解。

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