外耳道炎反复复发,给患者生活带来很大困扰,其实这主要是一些不好的习惯引起的,我们完全可以预防它,下面就说说怎么预防。
1、保持耳朵卫生干净:保持耳朵的卫生和耳部的周围清洁,不乱掏耳朵。耳内如果进入异物的话,要及时清洁,防止耳部感染。
2、防止污水进入耳朵:市民在洗头,游泳的时候,要注意不要让污水进入耳内,在洗头洗澡之前用柔软干净的东西堵住外耳道。耳内一旦进水,要及时消毒处理,减少感染。
3、给耳朵做按摩:经常给耳朵按摩,促进耳部的血液循坏,保持血液通畅,按摩时,要注意用力的大小,避免用力过大,伤害耳朵。怎样预防外耳道炎
4、养成良好的生活习惯:避免熬夜,坚持早睡早起。戒烟戒酒。
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