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石榴不仅好吃还可预防口腔溃疡

    发布时间：2015-12-22   来源：中华康网   

　　口腔溃疡，非常常见的口腔疾病。相信很多人对口腔溃疡是见惯不怪了，也有很多自己对付的小妙招。下面我们就来介绍一种食物--石榴，对口腔溃疡的预防与治疗有一定的疗效。

　　石榴性味温甘酸涩，有生津止渴、杀虫止痢的作用。石榴可直接食用，也可榨汁饮用。酸石榴对防治腹泻很有效，甜石榴可防治咽燥口渴，并可杀虫抑菌。许多人都喜欢石榴，但很多人都不知道，石榴还有杀虫抑菌防治口腔溃疡的作用吧。

　　石榴不仅可口还可防溃疡：

　　石榴可分红粉皮石榴、玛瑙石榴和青皮石榴，口味有甜、酸甜、酸之分。石榴中含有较多的维生素及无机盐钙、铁和锌。其中维生素C和维生素E都高于苹果和梨。红粉皮石榴含维生素C高，青皮石榴含维生素E高。

　　患口腔炎及口腔黏膜溃疡者可每日用石榴汁含漱几次，能得到缓解。石榴皮含有苹果酸、石榴皮碱和鞣质等成分。石榴皮碱有驱虫作用，因此，肠炎、细菌性痢疾可用鲜石榴皮洗净加水煎服。但因其含有鞣质，刺激胃、肠黏膜，易引起恶心呕吐，故有慢性胃炎的人也不宜多喝。

　　研究发现，石榴似乎有益于肾病患者。透析是为了清除体内代谢毒性产物，透析的同时也增加了体内营养素的消耗，尤其是水溶性维生素会严重下降，所以应该及时补充维生素B及维生素C。而石榴中此两种维生素较丰富，因此透析时饮用石榴汁是有益的。

　　TIP：口腔溃疡防治须知

　　1、少食或不食辛辣或刺激性食物;

　　2、治愈后加强体育锻炼，提高机体对疾病的抵抗力;

　　3、多吃一些新鲜蔬菜水果和富含维生素的食物;

　　4、注意生活起居有规律，戒烟酒，避免过度劳累和紧张。

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