躁狂症病人怎么饮食
发布时间：2016-03-24 来源：中华康网
对于精神躁狂症患者来说，家庭护理很重要，是保障病情尽快康复的关键。但是，由于绝大多数患者及家属对于精神躁狂症的家庭护理缺乏了解，容易造成患者的病情反复。那么，精神躁狂症应该怎样进行家庭护理，躁狂症患者需要吃些什么呢?
1.补充营养.
躁狂症病人的饮食一定要注意补充各种营养，常见的有镁、锌、维生素B群、维生素C以及不饱和脂肪酸等。其中，维生素B群对脑部有类似锂的作用，使躁狂症状出现好转;镁能代替锂做为治疗躁郁症的药物;不饱和脂肪酸是改善脑部血液循环及稳定血压的重要物质。
2.新鲜蔬果.
在躁狂症病人的饮食当中，各种新鲜蔬果必不可少，饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类等。另外，全麦等谷类是躁狂症病人很好的选择，但勿食用过多的面包。并且，躁狂症病人最好每周可吃两次白肉鱼及火鸡等。
身体是革命的本钱，要想拥有一个健康的体魄和良好的生活习惯，合理膳食是至关重要的，如果想做到健康快乐每一天，就让我们从吃开始，我们要把吃当成一件事，吃得好，吃得健康，吃得快乐，吃得不那么累，还要吃出品味来。总之，饮食得当与否，不仅对自身的健康和寿命影响很大，而且影响后代的健康。因此，只有合理的饮食，才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关，健康饮食，身体无忧！
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