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核心提示：瘦身鲜榨果汁 窈窕美女喝出来 都说女人是水做的，女性朋友多喝点水或者鲜榨果汁总是没错的，不仅美容，还能补充各种维生素，让你的身体吸收更多的营养，更能帮助减肥。小编今天推荐几款D……
一早消水肿——酸甜绿茶蔬果汁
百香果2个 爱玉1汤匙 绿茶500㏄
热量：150大卡
营养小教室：绿茶本身就具有利尿、消水肿的特性;百香果可以增加口感的丰富层次;爱玉低热量又能够满足口腹之欲，是夏日绝佳的点心好选择。
亮白美人肌——多C优酪蔬果汁
奇异果2颗 芭乐1/4颗 大番茄2颗 低脂牛奶或优酪乳1瓶 (酌量蜂蜜调味)
热量：290大卡
营养小教室：芭乐与奇异果，都含有丰富的维他命C，能预防黑色素的形成;加入蔬菜大番茄，与纯水果汁相比，热量相对降低，使血糖上升速度不至于过快;蜂蜜富含维他命B，适量加入蔬果汁调味，使口感更加美好。
毛孔闭起来——养颜芦荟蔬果汁
芦荟1汤匙 红萝卜100克 柳丁1颗 柠檬1颗 苹果1/4颗
热量：145大卡
营养小教室：红萝卜具有维他命A，能保护肌肤表皮;加入柳丁和柠檬，可以掩盖红萝卜独特的气味，就算是不敢吃红萝卜的人也可以安心饮用;苹果富含果胶，能帮助肌肤恢复弹性。