《培养孩子的竞争力》部分内容
第一周 独立是竞争的前提
所谓独立，就是能够主动地发现问题、解决问题，并在任何形式的对抗中，掌握控制的权力。独立是一种基础生存能力，是塑造自我、完善自我的首要条件。
如果一个人在生活和工作中，总是依赖别人的呵护与帮助，即便他具有再高超的技能，也只能是在激烈的竞争中不堪一击。所以，独立能力是竞争力的必备前提。
对于孩子的智能培养，独立能力应该是重中之重。俗话说：“温室里长不出参天松，庭院里练不出千里马。”道理虽浅显，意义却很深。试想：如果我们的孩子3岁还不会自己撒尿、4岁还不会自己穿衣、5岁还认不得回家的路，那么，纵然他能识字上千、背诗百首，人们能惊呼他为“天才”吗？这样的孩子长大后又会怎样呢？古往今来，许多“天才神童”在成人后变为平庸之辈甚至丧失生活能力者并不少见。
【本周课程】
从独立生活开始
学会公平合理的竞争
培养耐心、磨炼意志
做事情坚持到底
控制自己的情绪和行为
Mon.从独立生活开始
课标解析
一些父母认为：孩子还小，自己做事有危险，待孩子大了，到一定的年龄，自然会懂得独立。以致于很多孩子到四五岁时还不会自己洗手，凡事依靠父母。而事实证明：越早独立的孩子，长大后的自理能力越强，也更能适应现代社会的激烈竞争。
这一课主要是培养孩子独立生活的能力，从容应对力所能及的事情，学会独立思考和想象。在此之前，父母应知道如何让孩子开始独立。
1．建立密切的亲子关系
要想让孩子独立地完成某件事情，首要条件之一，是他的内心一定要有信任感和安全感，这种感觉的源头来自于父母。所以，父母在培养孩子的独立性时，一定要让他充分地感受父母的爱，与之建立密切的亲子关系，让他对周围事物充满信任。只有这样，当孩子遇到困难时，他才会大胆地探索外界事物，并进行各种有益的尝试。
2．给孩子充分的自由
孩子的独立性格能在自由的空间中发展得更好，所以，父母不仅要为他提供独立的操作空间，还要为他提供独立的思考空间。也许你巴不得把孩子拴在裤腰带上，随时掌握他的一举一动，就连他在幼儿园里的一举一动都不放过。可是，在这种环境下成长起来的孩子，却会有很强的依赖性，一旦离开父母的羽翼便无法生存。
3．为孩子创设一个安全的环境
独立固然重要，可在孩子独立的同时，还必须保证他的安全。孩子只有在安全的环境中成长，才能让父母放心，安全保障是让孩子学习独
立的前提。因此，父母首先要教给孩子基本的安全常识，同时让他学会躲避危险，懂得自我保护。换句话说，能够自主地躲避危害，也是孩子独立的一种表现。
4．当孩子的好榜样
孩子是天生的模仿家，非常容易模仿父母的一举一动，所以，父母一定要为他做好榜样，在生活中不能扮演依赖他人、游移不定、动不动就寻求别人帮助的角色。如果你是一位独立的妈妈，你会发现，自己的孩子也会如己一样独立。
5．训练孩子承受委屈的能力
现在的孩子大多是独生子女，在家很少受委屈，一旦在外面受一点委屈，便可能大哭大闹或者不知所措。事实上，在这样一个竞争激烈的社会里，委屈也可算是一种人生考验，所以，父母有必要让孩子从小接受委屈训练。委屈教育同时又是一种是非教育，当孩子真的能做到明辨是非时，他也一定能做到勇敢地承受委屈。
6．鼓励孩子独立行动
当孩子能够独自行走后，他的独立意识就已开始萌生。此时，如果父母还总是说“你还小，我帮你……”，便会严重地挫伤孩子的自主意识。就算父母知道孩子会把扣子扣错，也应让他自己动手。当孩子独立行动的意识越来越明显时，父母应更加积极地鼓励和引导，为他提供做事的机会，让他体会动手的乐趣和喜悦。
7．循序渐进，不要急于求成
独立性格的养成是一个长期的过程，父母不要对孩子的发展做过高或不合理的要求，更不能因为孩子一时没有达到自己的要求而责骂他。可同孩子一起分析没达到要求的原因，再想办法改变。虽然孩子可能一下提不出好的建议，但却可以为他提供一次独立思考的机会。
训练方法
目标：进行空间方位感的训练，为孩子日后的独立活动打下基础。
◆ 游戏一:画地图
工具：白纸几张，彩笔1盒。
方法：
1．记住家附近的标志性建筑
带孩子外出时，父母应有意识地指出家附近的标志性建筑（如，公园、体育馆等），让孩子对经过的路途有个大致的印象。带孩子坐车时，可详尽地跟他讨论行进路线（如，幼儿园→一条巷子→一家冷饮店→小伙伴的家），任何去过的地方，都可以让他知道地名和主要标志。
2．凭记忆画地图
通过画地图，学习方位知识，训练精细动作，培养记忆和逻辑推理能力。
（1）画一座房子，假定这就是自己的家。
（2）与孩子一起回忆家的旁边有什么显著的建筑物，和孩子一起画出来。
（3）画好后，让孩子为“家”添置陈设，如，床铺、桌子、电视等，看看孩子画的位置是否准确。
（4）让孩子独立地画一张地图，以家为中心，画出周边的建筑物。如，公园、小朋友的家、冷饮店、便利店等。
（5）和孩子一同探讨回家走哪条路最近，哪条路最远。试着让孩子走一回，当他在途中发现一个有趣的地方时，还可对地图内容进行添补，将此处标注上去，逐渐丰富“家”的概念。
◆ 游戏二：帮水杯宝宝找家
工具：杯子1个
方法：
当孩子能自己端着水杯喝水时，父母就可以开始训练他把自己的水杯放回原位的游戏，借此让孩子明白自己的事情自己做的道理，让他在以后的独立生活中养成归位的好习惯。
1．要给孩子喝水之前，可先问他：“宝宝的水杯在哪儿呢？”当他找到水杯后，要及时地表扬他。
2．喝完后，可这样对孩子说：“水杯宝宝要回家，宝宝，你帮水杯宝宝找找它的家在哪儿呢？”让孩子自己回忆，然后鼓励他将水杯放回原位。
3．可以将水杯换成图书、玩具、水果等，游戏方法同上。
重点提醒
★外出时，父母不要忘记对孩子进行路线介绍，无论是胡同、街道、建筑物还是其他交通路线，都应向孩子交待清楚，孩子记住多少并不重要，关键是这种潜移默化的过程。
★3岁左右的孩子，已经能记住家庭地址、电话号码及区号了，父母平时应有意识地对他进行引导。
★可有意识地安排五六岁的孩子独立外出买些东西，如，一包盐、一瓶酱油，第一次最好暗中“保护”。在孩子的衣兜里装上家庭住址、电话号码、联系人的姓名等，以便孩子在没记住回家的路时，能在警察的帮助下安全返回。
Tues.学会公平合理的竞争
课标解析
竞争无时不刻地存在于我们的学习、工作和生活当中，因此，让孩子从小学会合理竞争，适应竞争环境，是为他将来更好地适应社会竞争打下基础，同时提高其独立的生存能力。培养孩子的竞争意识和竞争能力，已成为当前家庭教育的一项重要内容。在教孩子学习竞争时，一定要让他明白，只有良性竞争赢得的成就，才是成功的；只有公平合理的竞争，才能赢得别人的尊重。
这一课主要是通过有意识地为孩子创造竞争环境，让孩子慢慢学会竞争，在竞争中保持良好的心态。要做到这一点，以下方面不可忽略：
1．与别人竞争，也与自己竞争
竞争分为横向竞争与纵向竞争。横向竞争是指与他人进行竞争，以求超越他人；纵向竞争是指与自己竞争，让今天的自己与昨天的自己竞争，力求每日进步，以达到超越自我的目的。
与他人竞争。首先要让孩子知道，生活中，与他人竞争是必不可少的，这是竞争中的主要内容。父母平时应鼓励孩子积极参与集体竞赛，以班、组为单位进行智力或体育比赛，也可与孩子一同参加家庭竞赛，鼓励他发挥自己最大的潜能，学会协调与合作。通过与他人竞争，让孩子懂得竞争的原则是公平、公正的，树立正确的竞争意识。
与自己竞争。孩子对与自己竞争可能会感到难以理解，但它却是启蒙教育中不可缺少的一项内容。在教导孩子与自己竞争时一定要让他明白，与自己竞争是一项勇于挑战自我的举动，只有赢得了自己，才能征服他人。所以，父母要多多引导孩子与自己竞争，与惰性做斗争，不怕困难，超越自我。
2．为孩子创设竞争的情境
首先，父母可为孩子讲述竞争的含义，根据孩子在竞争中的表现，适当强化或减弱孩子对竞争的反应。如果孩子的竞争反应较弱，要设法激发他的竞争欲望；如果孩子的竞争反应较强，则应引导他适当地控制情绪，及时转移注意力，使其强烈的情绪得到缓解。其次，激发孩子参与竞争的愿望，可为他购买一些有关竞争成长的书籍，讲些相关的故事，引导他看一些体育比赛，通过多种多样的形式，让他了解竞争的意义、竞争与生存、竞争与发展等方面的知识。再次，让孩子懂得竞争的原则，以公平、公正的心态参与竞争，同时，控制好竞争强度，过于强烈、刺激和持久的竞争，会对孩子的脑神经产生负面的影响。
3．学会遵循竞争中的美德
父母在培养孩子竞争意识的同时，还要教会他遵循竞争中的美德。竞争中的美德包括四个方面的内容：公平、公正、公开、公心。所谓公平，即通过自己的实力取得胜利；公正，即明礼诚信；公开即竞争不应是狭隘、自私的；公心，即竞争不应暗中算计别人，应齐头并进，凭自身的实力超越他人。当然，竞争并不排除协作，没有良好的协作精神和集体信念，单枪匹马也不易取得成功。当孩子自己能判别出哪些竞争是良性的，哪些是恶性的，遇到恶性竞争懂得如何处理，并在竞争中宽容别人，他就具备了竞争的美德。
4．正确面对胜利和失败
告诉孩子只要竞争存在，就必然会有胜利和失败。取得胜利时，不要骄傲自满，应继续保持强烈的进取心，向更大的成功迈进；遭遇失败时，也不要灰心丧气，应苦练本领，争取下一次取得胜利。
训练方法
目标：训练孩子的动作敏捷性和身体的协调性，培养他的竞争意识，
体会竞争中的成就感。
◆ 游戏一：小刺猬背水果
工具：小刺猬头箍、水果卡片若干，双面胶1卷，粉笔1支。
方法：
1．选一块平整、安全的游戏场地，用粉笔画一条起跑线。
2．在水果卡片背后粘上双面胶带，胶面朝上放在距起跑线10～20 米之外的地方。
3．和孩子一起戴上小刺猬头箍，用爬的形式参加比赛。
4．到达放置水果卡片的地方，通过翻滚将水果卡片粘在自己的身上，不能用手捡，否则就算犯规。
5．迅速爬回起跑线，谁爬得快且粘的水果卡片多则算获胜。
◆ 游戏二：机敏的猎人
工具：沙包2个，小动物头饰及相应的动物卡片若干。
方法：
1．由孩子扮演猎人，双手各拿一个沙包站在前面，爸爸妈妈戴上小动物头饰扮演小动物，站在“猎人”身后3米远的地方。
2．“猎人”慢慢往前走，“小动物”尾随猎人身后，慢慢往前走。
3．“猎人”突然转身，将沙包抛向“小动物”，“小动物”应尽可能地躲避。
4．如果哪个“小动物”不幸被沙包打中，则算被“猎人”捕获，获取相应的动物卡片一张。被打中的那个“小动物”更换头饰，游戏重新开始。
5．如果“猎人”进攻3次都没有成功，“猎人“则要被替换下来，去当“小动物”，游戏重新开始。几个回合之后，看谁捕获的“小动物”最多，谁就获胜。
重点提醒
★竞争又分善意竞争和恶意竞争，恶意竞争很多是由竞争后的奖励而引发的，在孩子还没有分辨是非的能力时，就算是做游戏，也不能给获胜者过于丰厚的奖励。如果是与小朋友一起游戏，最好能在游戏结束时，根据胜负，将奖励分为一、二、三等，每人都有奖励，每人都能满意地接受。
★孩子最爱与父母竞争，因为父母在孩子心中的形象是高大的，如果他能赢过爸爸妈妈，一定会开心一整天甚至好几天。所以，在游戏时，有时父母故意输给孩子也未尝不可。当然，也不能让他“逢玩必赢”，以免滋生骄傲的情绪，父母掌握好这个度非常重要。
Wed.培养耐心、磨炼意志
课标解析
意志力是人主观能动性的集中表现，是人主动变革现实的行为，它既能调控态度，又能调控情绪，促进并保证理智的充分发挥。意志力是一个人走向成功的推动力，也是一个人真正独立与心智成熟的表现。现在的孩子大都缺乏意志力，生活在父母的溺爱与包办之下，非常容易被外界击倒。所以，培养孩子的意志品质，是非常重要的一项任务。
这一课主要是通过培养孩子的意志力，锻炼其注意力的集中性和持久性，养成从小做事有始有终的好习惯。
1．激发孩子在正确的动机下行事
孩子对生活中的许多事情都会充满好奇，随着其年龄的增长和经验的增多，他的欲望会越来越多。这些欲望有的是适当的，有的则是不恰当的，对此，父母应培养孩子对适当欲望的追求力和对不恰当欲望的控制力，养成对正当追求不达目的誓不罢休的坚强意志。
2．摸清孩子意志品质方面的薄弱因素，有针对性地采取教育措施
每个孩子都有一定的意志力，只是强弱各不相同。因此，父母应从孩子的实际出发，找准弱点，有针对性地进行分析，并同孩子一起确定自己的努力目标，这样，孩子才会有明确的方向，才能在前进中不怕苦、不怕累，一步步地向长期目标靠拢。在实现目标的过程中，孩子坚强的意志力也就会随之建立起来。
3．尽量让孩子拥有良好的情绪
情绪和情感对意志有十分重要的影响，愉悦的情绪、健康积极的情感，能给人以力量，让人的意志变得更加坚强；反之，不良的情绪、消极的情感，则会使人意志消沉和薄弱。所以，父母应创造一切条件，经常让孩子处于健康积极的情绪、情感中，有利于其意志力的增强。
4．从小事做起，磨炼孩子的意志
从小事做起，持之以恒，是磨炼孩子意志的好方法。历史上许多事业有成就的人，都曾通过小事磨炼自己的意志。正如著名文学家高尔基所说，“哪怕对自己一点小的克制，都会使人变得强而有力”。因此，培养孩子的意志品质，要从他“小的克制”入手。从小到大、从易到难、从低到高，平时多为他创造一些艰苦的环境，多给他一些独立活动的机会。让孩子自己去面对困难，父母不要代替包办。当孩子完成得较好时，父母应及时给予表扬和鼓励，增强其战胜困难的信心和勇气。
训练方法
目标：通过训练孩子的动手能力，调动其兴趣和好奇心，培养做事的条
理性，使其耐心得到巩固。
◆ 游戏一：种土豆
工具：土豆1个，带土壤的花盆1个。
方法：
1．为孩子准备1个土豆，放在温暖湿润的环境，让孩子每天观察它们。
2．待土豆发青、发芽时，跟孩子一起将土豆埋在花盆中，观察幼苗的成长状况，为他讲解植物生长的原理。
3．跟孩子一起写观察日记，内容包括：土豆发青日期、发芽日期、栽种日期、幼苗出苗日期和样子、幼苗生长过程等等。还可让孩子画一些有关土豆的插图，使日记内容显得更加丰富。
◆ 游戏二：学轮滑
工具：轮滑鞋一双，相关护具一套。
方法：
1．站立。穿好轮滑鞋，戴好相关护具，试着让孩子把双臂从身体两侧平举至肩高，左脚跟顶住右脚内侧，以T字型站立，这是学习轮滑最基础的姿势。
2．踏步。踏步包括原地踏步、侧踏步、踏步前进等。先将双脚由站立的T型变成外八字向前踏步，重心移至左腿，稍微抬起、放下，再把重心放至右腿，左腿稍抬起、放下。一直重复这个动作直至熟练。
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