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高血压能吃香蕉吗

参与医生

中国人民解放军总医院 朱航 副主任医师
高血压的患者可以吃香蕉,目前营养学研究和药理学研究,没有发现吃香蕉会引起高血压患者的血压出现波动。如果高血压患者合并有糖尿病,就要谨慎吃香蕉,如果吃了过多的香蕉,有可能会造成血糖上升。目前的临床研究显示,高血压会导致动脉粥样硬化的发生和发展,这是因为血压对动脉血管的内皮细胞会产生剪切力,而这种剪切力会使内皮细胞出现损伤,就会启动动脉粥样硬化病变。研究发现,糖尿病患者的血糖升高,也会使动脉血管的内皮细胞出现损伤,也会启动动脉粥样硬化病变。高血压的患者一旦合并有糖尿病,两种危险因素相辅相成、相互作用,就会加重、加速患者动脉粥样硬化病变的发生和发展。所以高血压的患者如果合并有糖尿病,要密切监测好血压,在医生的指导下严格口服降压药物,使血压控制在理想范围之内。同时也要密切监测好血糖,在内分泌科医生指导下,严格控制饮食,并且在内分泌科医生的指导下应用降糖药物,使血糖控制在理想的范围之内。
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