女性在备孕前要注意以下方面：1、怀孕年龄：尽量使自己的怀孕年龄局限于适合生育的年龄，避免过小或过大；2、身体状况：在备孕前，要使身体保持在最佳状态，包括充足的睡眠、营养的平衡摄入等，同时要注意避免过胖或过瘦。需检查身体的各个部位，如心脏功能、肝肾功能、血常规、尿常规、肝胆脾肾B超、复合B超等。如果合并有疾病，如贫血、甲状腺功能亢进、心律失常、肝肾功能不佳等异常情况，要提前进行治疗；3、叶酸水平：通过口服叶酸提升血中叶酸的含量，如果缺乏，胎儿会形成严重的神经管畸形，如无脑儿、脊柱裂、脑脊膜膨出等。可通过孕前3个月和怀孕前3个月的口服叶酸，使胎儿神经管的畸形发病率降到最低。