腿部经常痉挛原因有很多，常见原因如下：1、低钙痉挛：比如低钙性抽搐，属于腿部发生痉挛的原因。除了低钙外，还有很多原因都可能导致腿部痉挛，比如运动后可能有水分、电解质大量丢失，如果没有做很好的拉伸，也会造成腿部痉挛2、乳酸堆积：老人或者小孩由于疲劳、运动等造成乳酸堆积，同样会导致腿部痉挛发生；3、寒冷刺激：比如到游泳池游泳的时候，可能由于寒冷刺激，导致腿部痉挛抽筋，属于比较常见的情况；4、神经系统疾病：比如神经根受到压迫，也可能会引起腿部痉挛。；5、血管疾病：比如下肢动脉比较严重的动脉粥样硬化、血管闭塞导致腿部血供异常，会造成腿部痉挛的发生。