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感冒能吃辣的吗

参与医生

首都医科大学附属北京中医医院 刘薇 主任医师
感冒时不能进食辣味食物。辣味食物偏热性且易上火,而且可能还含有麻、盐、酸,这些在感冒时会消耗大量水分,而风寒或风热感冒时都需要水分来帮助去除感冒的邪气。如风寒外感时畏寒需发汗,发汗时需要足够的水分才能出汗,若无水分发散,身体感到干燥,难受时也不出汗,风寒病邪便不能解开。风热病邪时需要清热,清热需饮水,然后从小便或者口鼻排出,甚至排痰、呼吸以及解表时轻微发汗都需水。进食辣味食物或其他味道较重的食物时会大量消耗水分,对感冒的康复不利。风寒感冒时熬姜水,虽然姜的特性是辣,但辛热走而不守,是往外发散。而其他辛辣食物是守而不走,并不会往外散,因此感冒时尽可能不进食辣味食物。
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