腹外疝容易嵌顿的位置是股环，即股疝，腹股沟斜疝以及脐疝也容易出现嵌顿，具体内容如下：1、股疝：股疝是通过股环凸出的结构，股环前方是腹股沟韧带，后方是耻骨梳韧带，内侧是腔隙韧带，外侧是股静脉，4个边有3个边是韧带组织，所以股环位置较小，均为间隙组织，容易出现卡压，大部分腹外疝嵌顿为股疝；2、腹股沟斜疝：通过腹股沟管凸出的结构，如果压力突然增高，腹腔内容物凸出比较多的情况下，也会出现嵌顿，容易嵌顿的腹股沟疝是斜疝，而直疝基本上不会嵌顿；3、脐疝：因为脐环是比较坚硬的韧性组织结构，而且比较小，腹压突然增大时肠管可能凸出到肚脐外，引起脐疝嵌顿的发生，病人会有比较明显的症状。