如果小朋友出现了声音嘶哑，说明小朋友的声带受到了一些影响，也就是出现了咽喉炎的情况。此时在给小朋友护理和饮食方面要注意以下几点：1、饮食清淡：让小朋友尽量饮食上要清淡一些，少吃高热卡的甜食，也要少吃高油脂的油炸食物。适量给小朋友多吃一些蔬菜、水果，蔬菜、水果当中富含维生素，能够使小朋友的咽喉炎的情况尽快缓解；2、多喝温开水：让小朋友尽量多喝一些温的白开水，不要给小朋友喝含糖的饮料，温的白开水对于咽喉局部可以起到冲刷和清洗的作用，所以对于缓解炎症具有好的辅助作用；3、多吃水分充足食物：饮食当中给小朋友尽量多吃一些像稀粥、烂面条等含水分比较多的食物，也有利于咽喉炎的好转；4、局部用药：如果小朋友的声音嘶哑症状比较重，也可以局部用一些，如金喉健的喷剂或者西瓜霜的含片，也有利于小朋友咽喉炎的好转。