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肌腱拉伤恢复方法

参与医生

北京医院 纪泉 主任医师
肌腱拉伤恢复的方法,主要要通过综合治疗才能使肌腱逐渐恢复,主要如下:1、生活护理:首先要避免再次受到外伤,肌腱在损伤后一些肌纤维发生了撕裂,肌腱的血运比较差,主要依靠周围的肌肉提供血运。所以患者应该避免再次损伤,为肌腱愈合提供良好的生物学稳定环境。患者通过适当的休息、制动,就能使肌腱无张力愈合;2、理疗:患者还可以通过理疗、热敷,用温热的水,大约40℃浸泡肌腱损伤的部位,可以起到活血化瘀的作用,从而使肌腱周围的血运加快,能为其提供更多的营养,也能缓解疼痛、降低炎症因子;3、药物治疗:患者也可以外用膏药或者进行理疗,必要时可以口服非甾体类抗炎药,起到抗炎镇痛的作用,缓解关节的疼痛、保护肌腱;4、功能锻炼:再者患者也必须进行适当的免负重功能锻炼,通过锻炼能够避免肌肉萎缩、防止关节的僵硬。通过这些综合治疗,大部分的肌腱损伤能得到很好的治疗。如果发生了肌腱的断裂,经过影像学的评估,必要时就要进行手术修复,从而减少肌腱损伤的并发症。
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