吃槟榔感觉嗓子有东西堵着，主要有以下几个原因：1、对槟榔过敏：感觉舌根、咽后壁会肿起来，吞咽的时候会感觉有异物、肿胀感，尽量不要吃槟榔，漱一漱口，严重者可以口服抗过敏药物，比如氯雷他定、依巴斯汀等，缓解喉头肿胀；2、槟榔壳卡住：槟榔壳卡到咽后壁、扁桃体窝或者舌根，这时候患者会出现咽部异物感和阻塞感，可以自己在家里先让朋友、家属拿一个筷子把舌头压一下，看看有没有东西卡着，直接拿个镊子，或者筷子夹出来。如果看不见异物，但是异物感很强烈，尽量建议患者去医院就诊，用喉镜直视，把异物取出来即可。