老年人血压低的调理方法根据情况不同从不同角度进行调整，通常包括以下几个方面：一、饮食结构：1、部分老年患者饮食偏素，此时可以适当增加蛋白质的摄入，补充蛋白粉；2、适当增加盐的摄入。二、药物：老年患者在使用降压药物时，不要过度强调将血压降到固定范围内，可适当减药或停药一段时间。三、体位性低血压：部分年纪大的老年患者坐下后突然站起，导致3分钟之内血压下降，随即出现头晕，甚至会有明显的摔倒，或者晕厥的情况发生。所以在体位改变时，每一步都要分解进行，需停留1-2分钟后，再缓慢地进行下一步，可以减少因体位变化导致的血压下降引起低血压的症状。四、餐后低血压：通常表现为早餐后患者感到乏力、困、想睡觉，此时需调整患者的饮食结构，或者进行分餐。早晨先食用液体类食物，再进食固体类食物，减少主食的量，可以进食牛奶，鸡蛋、豆浆，尽量少喝粥，不要吃的太热的食物，会减少餐后低血压的情况。