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血脂高能喝蜂蜜吗
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华中科技大学同济医学院附属同济医院 周宁 副主任医师
血脂高可以进食少量的蜂蜜。但是对于严重的高脂血症患者,不建议大量进食蜂蜜这一类滋补品。血脂高的患者,往往也会合并有糖代谢异常。即便没有糖代谢异常,大量的进食蜂蜜这一类含糖量很高的食物,就会导致体内的糖含量、血糖水平升高,长此以往,消耗不完的血糖就会转化为脂肪,在体内蓄积,甚至会分解成为各种胆固醇蛋白,在肝脏内合成更多的低密度脂蛋白,从而导致血脂的进一步增加。所以长期大量的进食蜂蜜,除了会增加血糖的负荷之外,同时也会升高体内的血胆固醇,和甘油三酯的水平,而导致各种动脉内膜的粥样硬化,血管的狭窄,甚至脏器的缺血、缺氧病变。蜂蜜是一个比较好的、中老年受欢迎的通肠润便的滋补品,如果进食量大,特别是对于血糖控制不好的糖尿病患者,可能会引起血糖骤然增加,甚至导致酮症酸中毒等严重的并发症。所以在高血压或者是血脂高的糖尿病患者的滋补品、养生品中,尽量减少含糖量过高的滋补品,以免出现血糖高以及相关的并发症。
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