使用海盐水冲洗鼻腔，可以有以下好处：1、治疗鼻炎：海盐水冲洗鼻腔，对治疗鼻炎、鼻窦炎有所帮助；2、预防感冒：对于未患有鼻炎、鼻窦炎的人群，可以预防感冒的出现；3、改善鼻腔黏膜环境：鼻炎、鼻窦炎的患者如果坚持冲洗鼻腔，可以清除鼻腔内的过敏原，也可以把鼻腔内的鼻痂或脓性分泌物清除干净，改善鼻腔黏膜环境；4、增加治疗效果：冲洗鼻腔以后再用鼻喷剂，可以使药液与鼻腔黏膜更好的接触，使治疗效果更佳；5、缓解症状：长期进行鼻腔冲洗的患者，鼻炎症状的缓解速度比不冲洗的患者要快，并且疗效更好。部分患者通过鼻腔冲洗，甚至可以将鼻炎症状控制稳定。