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泥灸敷多长时间最好

参与医生

中国人民解放军总医院 丁宇 副主任医师
泥灸敷多长时间一般敷30min,但是这还是有一定具体差异。首先看这个患者对泥灸耐受程度,有的人他耐受不了,敷一会他就受不了了,觉得局部烫或者痒,或者有灼热感,这样还是需要及时取掉,不能让皮肤过敏、破溃、起泡,这样得不偿失。但是普通人对泥灸的反应没有那么强烈,一般来说敷30min即可,敷得再长一般不超过45min,这样能够保证它的安全性,敷的时间太长了局部的皮肤,也不容易修复,局部的油脂会去掉。然后皮肤会变得干燥,然后也容易过于敏感,而出现烫伤,所以泥灸不是敷的时间越长越好。但是也不能敷得太短,不像艾灸,艾灸一般是十几分钟,局部就开始发烫了,但泥灸的热量稍微比较温和,而且越灸温度越低。所以泥灸也灸不了时间太长,因为随着这个热量下降,自然就可以取掉它了。
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