血压测量方法如下：1、使用通过计量审核的电子血压计或者水银血压计；2、使用大小合适的袖带，袖带包裹上臂的80%，肥胖人要选择更宽、更长的袖带，儿童则选择儿童专用袖带；3、测量前应该取坐位，休息5分钟以上，测量前0.5小时内禁止饮茶、咖啡、吸烟，排空膀胱；4、上肢与心脏处在同一水平，将袖带包裹在上臂，袖带下缘离肘弯约2.5cm，将探头置于肱动脉搏动处；5、如果是水银柱血压计，应该快速充气，当摸到桡动脉消失后再充气30mmHg，然后缓慢、均匀放气；6、仔细听柯氏第五音、柯氏第一音，出现柯氏第一音是收缩压，出现柯氏第五音，即声音消失的刹那为舒张压；7、首次测量血压应该测量双上肢血压。