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社交恐惧症的定义

参与医生

北京大学人民医院 曲姗 副主任医师
社交恐惧症是指局限于特定的社交场景下出现的焦虑发作,本质上属于焦虑障碍。这种焦虑包括两方面: 1、心理紧张、恐惧、不安,害怕被人嘲笑,害怕自己做得不够好,害怕别人瞧不起; 2、同时伴有生理的反应。生理反应是以自主神经紊乱为主,比如脸红、心跳、恶心,有解二便的想法,有手心出汗、手抖等。 两者结合在一起就是社交恐惧的主要表现,往往还伴有社交回避或者是退缩,本来应该去的场合,可能会想尽方法不愿意去或者是临阵脱逃等。这种社交恐惧症的发生尤其在少年中是相对常见的问题。如果出现上述情况不用恐慌,因为很常见,办法也很多,持续时间比较长,还是要建议及时的就医。
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