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月经期可以喝蒲公英茶吗

参与医生

中南大学湘雅三医院 张婷 副主任医师
月经期不建议饮用蒲公英茶,部分女性月经期易出现上火、长痘痘现象,主要是由体内激素急剧变化导致。此外,部分女性月经期食用辛辣、刺激的食物,或高热量、高油脂、高糖的食物,则更易导致月经期出现上火症状。较多女性认为饮用蒲公英茶可缓解上火、长痘痘的症状,但女性月经期较特殊,人体子宫内膜脱落导致大量出血,此时女性免疫力较低。这时如果饮用蒲公英类具有清热解毒、寒凉特性药物制成的饮品,不利于女性月经期健康。女性月经期应尽量选用温性或中性的饮品,如红茶、生姜红枣茶等,而避免饮用蒲公英茶、金银花茶、普洱茶等具有寒凉性的饮品。
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