产后盆底器官一旦出现脱垂的症状，通常很难自愈。对于产后出现盆底脱垂的患者，建议一定要积极进行治疗。对于轻度子宫脱垂的情况，经过治疗很多患者可以减轻，甚至治疗成功。现在产后患者，常常会直接约到盆底门诊去做产后复查，然后进一步检查患者是否在分娩后出现盆底器官脱垂的情况，以便及时进行治疗。对于产后盆底脱垂轻度的患者，建议可以自主在家进行凯格尔运动，俗称收缩肛门的运动锻炼，加强盆底肌功能。同时也可以到医院进行盆底生物电刺激，增加盆底功能训练，进一步实现盆底肌功能的恢复，缓解产后盆底脱垂的症状。