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男人吃维生素E有什么好处

参与医生

北京医院 张碧华 主任药师
维生素E作为一种脂溶性维生素,为人体所必需的营养成分,男性如果服用维生素,也会有相应的治疗和保护作用。但维生素E虽是维生素类制剂,亦不能过量服用,男性服用维生素E的具体作用如下:1、维生素E的水解产物是生育酚,能够促进生殖、促进性激素分泌。使男性精子的活力增强、数量增多,从而提高生育能力;2、维生素E缺乏时,部分男性患者可能会出现睾丸萎缩、上皮细胞变性等。故服用维生素E,对于防治男性的不孕不育症有一定帮助;3、维生素E作用较广泛,能参与体内的代谢反应、维护人体脂质细胞膜的正常功能,如对抗自由基的过氧化作用,从而起到延缓衰老、保持皮肤弹性的作用。还有助于改善皮肤的新陈代谢,改善微循环,防止黑色素沉淀等。
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