如果突然感到头疼、全身酸疼、无力、发冷、发热。先测量体温观察是否发烧，如果出现急性感染性的症状，感冒着凉或者发烧均可出现上述情况。感染可导致机体和病毒、细菌进行斗争，感觉特别疲劳，出现发烧。通常体温超过37.3℃以上可为发烧，应立刻卧床休息，多喝水和休息，好好睡一觉，或者连着2-3天卧床休息不要动，尽可能长时间恢复体力。另外，需警惕是否存在颅内感染性疾病的可能，如头疼越来越重、恶心吐、一低头脖子发硬，则需考虑脑炎、脑膜炎，必须去医院看大夫。