经常嗝气是指嗳气，多数是因为有嗳气的症状，即自觉食道存在异物并希望通过打嗝缓解，部分患者自觉有异物顶在上腹部，主要是食道的逆蠕动和膈肌、膈神经的刺激所致。临床建议分析具体原因，部分患者可能是摄入容易产气的食物或摄入过多食物，还可能是因为排便不畅、消化不良，从而容易出现逆蠕动。部分患者可能存在胃食管反流病，包括无食道炎的胃食管反流病以及有食道炎的反流性食道炎，均可以导致类似症状。在饮食方面，临床建议少食多餐，用餐后避免立即躺下，睡前3小时避免进食，同时睡觉时将枕头抬高。对于咖啡、茶、奶油蛋糕、巧克力、柠檬等容易降低胃和食道接口压力的食物，应尽量避免食用，同时尽量戒除烟酒。如果体型比较胖，还需积极减轻体重。另外需要根据胃镜的情况，考虑是否进行药物治疗，如果是比较严重的中度及以上反流性食道炎，可以进行内镜下的治疗。