黑眼圈一般形成有两种因素，血液循环问题，比如静脉血流比较慢、比较淤滞，这是血管造成；还有色素沉着，两方面都可能造成黑眼圈，甚至综合原因，两种原因同时存在。睡好觉不容易出现黑眼圈，熬几天夜可能出黑眼圈。自身调节非常重要，睡眠充足、规律合理饮食都能使形成的黑眼圈缓解。在医疗方面，如果血液循环不佳，用促进局部血液循环的药膏也是可以缓解黑眼圈的。还有光电治疗对黑眼圈局部色素减弱、局部血管循环改善等，都有一定的治疗效果。一定是个人努力比医生努力更重要，做不到睡眠充足，做不到合理饮食，医生努力都没有意义的。