油漆是一种挥发性气体，而且有严重的刺激性气味，油漆中毒最好的方法是脱离环境，呼吸新鲜的空气。所以如果是工作中或者职业中需要接触油漆，一定要做好防护，避免对呼吸道产生刺激。如果生活中无意中接触了油漆，脱离环境后，症状也会很快缓解，不用紧张和焦虑，但是有呼吸道基础疾病的人还是要小心。如有哮喘的病人可能短期内闻到大量的浓度比较高的油漆味时，诱发哮喘发作，建议及时就医。如果哮喘病人自行在家有备药，用了药以后症状缓解，可以观察。如果用药后症状不缓解，或者发作的时候症状就很重，建议及时到医院里面就医，因为哮喘的急性发作还是有生命危险。一定要具体问题具体分析，气体类的中毒，脱离环境就是最好的解决办法。如果是生活中需要长时间接触油漆，注意带好防护。另外有呼吸道基础疾病的人尽量不接触油漆，预防大于治疗。