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孕晚期可以泡脚吗

参与医生

首都医科大学宣武医院 于荣 主任医师
孕晚期可以适当泡脚,但泡脚时间不宜过长且水温不宜过高,且环境要通风、通气,泡脚才能有保养作用,具体如下:1、促进血液循环:孕产妇在怀孕晚期可能都存在下肢浮肿,由于孕产妇的血液流动较慢,很容易出现下肢静脉血栓,所以泡脚对促进下肢血液的循环有好处;2、缓解孕疲劳:使孕妇能够克服孕晚期睡眠不佳的现象,泡脚能够促进和改善睡眠状况,所以孕产妇在怀孕晚期可以泡脚。泡脚的水温如果过高会造成孕产妇过度刺激,也容易造成孕产妇憋闷或呼吸不畅,泡脚时间过长或泡脚的环境不通风都会加重孕产妇憋气、呼吸困难,严重的会造成孕产妇休克或晕厥,所以孕产妇晚期泡脚一定要适当,掌握科学的泡脚方法可以使泡脚作为养生手段。
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