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血糖高的人可以喝啤酒吗

参与医生

首都医科大学宣武医院 曹雪霞 副主任医师
血糖高的人可以喝啤酒,但是啤酒毕竟还是粮食酿造,如果喝得比较少,还是影响不大。但是如果喝得比较多,实际上多多少少还是会影响血糖。而且啤酒喝多也会增体重,对糖尿病这种喝酒,是大概有个限制,就是一个酒精单位。对啤酒来说,一个酒精单位是330毫升的啤酒。所以糖尿病病人,或者是血糖高的人,如果想喝啤酒,建议一次或者一天只喝一个啤酒酒精单位,也就是一天只能喝330毫升的啤酒,而且只能喝一次,不是说每一顿都可以喝,可以喝三顿。有的时候可能会认为少量地喝酒,还会提高胰岛素的敏感性,有利于血糖的控制。但如果喝得比较多,啤酒可能也含有热量,实际上也会影响血糖的控制,所以少量喝应该影响不太大。如果说如果大量的喝酒,也会影响到肝脏,会引起脂肪肝,这样其实最严重的话也可以有引起酒精肝,实际上都非常不利于血糖的控制。因此血糖高可以少量地喝啤酒,但是不要喝太多。另外,尽可能的要注意喝酒不要喝得太多,一天大概330毫升就可以,千万不要喝得太多。
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