泪膜破裂时间应该在15秒以上，但目前很少有泪膜破裂时间超过15秒的人。大部分人的泪膜都不稳定，干眼症发生率比较高。泪膜在眨眼以后可以均匀地分布在眼球表面。如果一定时间不眨眼，泪膜不稳定后会产生干裂斑，产生干裂斑会暴露角膜神经，所以眼部会反射性眨眼。眨一次眼再睁开眼时又把泪膜均匀的涂布在眼表，所以规律眨眼比较重要。 目前干眼症患者越来越多，可能与频繁使用电脑、电视或手机等视频终端导致。尤其是精力高度集中时，比如做IT或在打游戏时，眨眼频率会降低。正常眨20次/分钟，在集中精力时眨眼频率降低，有些人频率在10次/分钟以下，泪膜已经破裂，长此以往，可能导致角膜上皮损伤，引起异物感、不适症状。目前还有一种检查设备，叫不完全眨眼频率。很多人虽然眨眼，但眨眼不完全，而只有完整眨眼以后，泪膜才会均匀涂布在眼表。所以如果是长期进行视频终端工作的人员，建议隔一段时间要练习眨眼，闭眼休息。